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L'Area Marina Protetta Tavolara - Punta Coda Cavallo è stata istituita con decreto del Ministero dell'Ambiente il 1997 con sede a Olbia.
L'Area marina protetta si estende da Capo Ceraso all'isola Rossa, a sud di Capo Coda Cavallo, e incluse le isole di Molara e Molarotto.
Divisa in tre zone di salvaguardia, A, B e C. La riserva è ottima per la subacquea, con numerosi punti di immersione di interesse naturalistico.
Nella zona A, le immersioni sono proibite, salvo permessi speciali. Nella zona B l'immersione subacquea è consentita ai diving center e ai privati autorizzati, mentre sono generalmente proibite le immersioni notturne. La zona C ha ulteriori concessioni.
Ecco alcuni punti di immersione
La Secca di Punta Arresto: da 3 fino ai 36 metri, con fondale sabbioso ricco di posidonia oceanica.
La Secca del Papa: circa 15 metri di profondità, sono abbondanti le cernie brune, è caratterizzata dall'abbondanza di castagnole in mezzo a margherite di mare, gorgonia bianca, gialla, rossa.
Tedja liscia: con fondale caratterizzato da massi ricoperti da margherite di mare e spugne incrostanti. In profondità si trovano abbondanti molluschi tra cui spicca un esemplare di Pinna nobilis di quasi un metro di dimensione.

La zona A (Riserva Integrale) l'ambiente è conservato integralmente e comprende nell'Isola di Tavolara la zona a sud di Cala di Levante, Punta del Papa e Punta del Passo Malo, e l'area marina circostante l'Isola Molarotto. La balneazione è vietata.
La zona B (Riserva Generale) è liberamente consentita l'attività subacquea in apnea e la libera balneazione, la pesca sportiva “regolamentata” è consentita solo ai residenti.
La zona comprende il tratto di mare compreso tra Capo Ceraso e la caletta Sa Enas Appara, il mare tra Coda dellu Furru e Punta di Tamerigio, alcuni tratti di mare sull'isola Tavolara, il mare attorno l'isola di Molara.
La zona C (Riserva Parziale) si estende per il restante tratto di mare dell'area. La balneazione è libera, salvo specifiche limitazioni per la salvaguardia dell'ambiente.
altre info sul sito: http://www.amptavolara.it/
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